Yinyoga er langsam, rolig og lenge i ulike pososjonar, sittande og liggande for det meste. Yinyoga arbeider med bindevev, facia-nettverk, leddband og inn til ledd og skjelett.

Yoga er også ein måte å øve seg på å vere meir tilstades i livet, og bli bedre kjent med det emosjonelle, energetiske og mentale systemet ditt. Det kan vere ein god måte å bli kjent med deg sjølv saman med ei gruppe menneske som ynskjer det same.

Epostadressa du oppgir ved påmelding, er der du får nærare informasjon frå meg eit 1-2 veker før oppstart.