Velkommen til samver i gravidyoga.

Måndag 26.oktober, måndag, 2.november, måndag 9/evt 10. november og måndag 16. november (reservedag 23.november.)

Tidspunkt på ettermiddag/kveld må avtalast pga av evt stenging av Lærdalstunnelen. Kurset er tilgjengeleg for kvinner frå Lærdal også.

Innhald: Fokus på pust, posisjonar for kroppen din som gjer seg klar til fødsel, kvile og eigentid på matta som vert avslutta med tekopp, prat og deling rundt kjøkkenbordet mitt.

Det må vere minst 3 påmelde og om du melder deg på ved å betale påmeldinga og dersom det ikkje skulle bli kurs, eller at du ikkje får fullført pga fødsel, refunderer eg heile kursavgifta evt dei øktene du ikkje får med pga fødsel.