Velkommen til samver i gravidyoga.

Måndag 26. oktober, måndag, 2. november, måndag 9. november og måndag 16. november (reservedag 23.november.)

Tidspunkt: 17:00-19:00, Fiskhammar 4, Høydalen og parker gjerne ved hovudvegen langs muren nedafor postkassene. Den 16. november stenger tunnelen kl 18:00, så då blir økta frå 15:30-17:30 då det er flire på yogagruppa frå Lærdal.

Innhald: Fokus på pust, posisjonar for kroppen din som gjer seg klar til fødsel, kvile og eigentid på matta som vert avslutta med tekopp, prat og deling rundt kjøkkenbordet mitt.